Groselhas Podem Ajudar a Emagrecer

Segundo um estudo publicado no Journal of Nutrition and Metabolism o consumo de groselhas pode ajudar a emagrecer. A investigação revelou que as groselhas, groselheira-preta...

Dietas Bizarras Para Emagrecer

Existem várias dietas extremas para emagrecer, sendo que as pessoas mais desesperadas para perder peso seguem toda e qualquer dieta. Assim é normal que surjam...

Já Conhece a Dieta do Gelado?

Para emagrecer, as pessoas são capazes de fazer todo e qualquer tipo de dieta estranha, sendo esta mais um… aparentemente a resposta para perder...

Dieta TLC

Criada pelo National Institutes of Health’s National Cholesterol Education Program, a dieta Therapeutic Lifestyle Changes Diet (TLC) é apoiada pela American Heart Association como...

A Dieta Flexitariana

Esta dieta resulta da conjugação de duas palavras: Flexível e vegetariano. Assim sendo, esta filosofia alimentar defende que, para se usufruir dos benefícios do...

Saiba Mais Sobre a Dieta Ornish

Através de uma reeducação cuidada da rotina alimentar diária e da adoção de um estilo de vida mais ativo, os participantes da dieta Ornish...

Dieta Jenny Craig

A perda de peso depende apenas da restrição de calorias, gorduras e porções e é isso que as refeições pré-embaladas da Jenny Craig conseguem...

Dieta Clínica Mayo

Através do auxílio da pirâmide nutricional da Clínica Mayo conseguirá reeducar os seus hábitos alimentares e assim combater o peso em excesso. Esta pirâmide dá...

Dieta Dash

Na Dieta Dash (também conhecida como Dieta dos Traços), nutrientes como o potássio, o cálcio a proteína e a fibra são de vital importância...

Dieta Biggest Loser

A dieta Biggest Loser caracteriza-se pelo ênfase depositado no consumo de alimentos de elevado valor nutricional e baixo valor calórico, como é o caso...

Dieta Barriga Lisa

Perder peso e ficar com barriga lisa é o objetivo de muitas mulheres. Veja aqui uma ideia de ementa para barriga lisa. Menu Dieta Barriga...

Já Conhece a Dieta dos Deuses?

Coma como um deus com a dieta dos deuses. Se já experimentou todas as dietas, mas nenhuma resultou, deus a ajude. Não, não estamos...

Monorefeição, a Nova Tendência Alimentar?

Uma refeição com apenas um tipo de comida - fruto ou vegetal cru - está a ser aplicada por muitas divas das dietas, dieta...

Saiba Como Emagrecer Com Dieta do Mel

Todas conhecemos os benefícios do mel para a beleza, mas será que todas sabemos que o mel pode ser eficaz para emagrecer? De acordo...

4 Riscos Prolongados de Uma Dieta Baixa em Calorias

Uma dieta prolongada baixa em calorias pode ser perigoso para a sua saúde e ter efeitos secundários negativos, sendo certo que o mesmo acontece...

20 Alimentos Naturais Para Suprimir Fome

Se tenta emagrecer, ganhar peso ou manter o peso atual, é certo que pode ser uma tarefa complicada e com consequências imprevisíveis. Em algum ponto...

Dicas Para Emagrecer Com Estilo de Vida

Muitas de nós pretende emagrecer, mas para tal tem de alterar o estilo de vida; fazer refeições saudáveis e praticar exercício físico regularmente são...

Perder Peso – Massa Corporal e Adipócitos

Para termos saúde é muito importante que o nosso peso esteja aos níveis indicados mediante a nossa idade e peso. Se tem peso a...

Dieta Para Emagrecer em 7 Dias

Quer emagrecer em 7 dias? O plano seguinte é saudável e ideal para si. Com a dieta para emagrecer em 7 dias poderá perder...

9 Dicas de Dieta e Saúde Pós Parto

O pós parto é essencial para as recém mamãs, há que fazer uma alimentação leve, equilibrada e de fácil digestão, bem como descansar, porque...

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O Que Provoca Quistos no Ovário?

Os quistos nos ovários podem formar-se por diversas razões. O tipo de quisto mais comum é o quisto folicular, que se forma a partir de...