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Saúde & Bem Estar

Remédios Caseiros Para Pele Pigmentada

A pigmentação da pele pode ser de dois tipos: Hipopigmentação – redução da pigmentação da pele, condição na qual partes da pele ficam mais claras...

Fique a Conhecer os Benefícios da Água de Coco

Bastante popular entre celebridades, a água de coco possui excelentes benefícios para a saúde. Continue a ler e saiba quais os benefícios da água...

Melhore a Sua Saúde Com Detox

Desintoxicar o corpo – detox – é uma das formas de ajudar as funções corporais a otimizarem-se. Além de ganhar energia e resistência, também...

Melhore a Sua Saúde em 5 Minutos

Siga as seguintes dicas para ter uma vida saudável em menos de nada. Peça o dobro na pizza Quando pedir uma piza, peça o dobro do...

Uma Dieta Rica em Fibras Pode Aliviar a Asma

Um estudo recente, publicado no Journal Nature Medicine, revelou que fazer uma dieta rica em fibra pode proteger o nosso corpo contra asma alérgica...

Nova Tendência de Sabores: Microverduras

O Que São Microverduras? Microverduras são a fase de crescimento da planta em que começam a aparecer as primeiras folhas. Estas podem ser as folhas...

Remédios Caseiros Para Dores Articulares

As dores articulares são bastante comuns no tempo frio, estas são também a principal queixa de saúde das pessoas, podendo dever-se a inúmeras razões. Se...

Cuide do seu Cabelo com Gelatina

Acredite ou não, mas os pacotes de gelatina que encontra no supermercado podem ser usados para cuidar do seu cabelo, criando máscaras que fortalecem...

8 Alimentos Para Uma Vida Saudável

Nas suas refeições deve passar a incluir mais destes alimentos para uma vida saudável. São alimentos ricos em nutrientes, excelentes para combater doenças graves,...

Benefícios de Comer Mais Espinafres

Os espinafres possuem diversos benefícios. Verduras como os espinafres tendem a oferecer mais nutrientes do que qualquer outro tipo de alimento e ainda apresentam...

5 Alimentos Que Aceleram o Metabolismo

Se procura energia extra, passe a incluir mais destes alimentos que aceleram o metabolismo em apenas uma semana. 5 Alimentos Que Aceleram o Metabolismo Salmão As gorduras...

Alimentos Para Fortalecer a Imunidade Durante o Inverno

Fortaleça a sua imunidade durante o inverno recorrendo a alguns dos seguintes superalimento. Uma dieta rica em variedade como proteínas brancas, cereais e produtos láteos...

Alimentos Ricos em Vitamina A

A vitamina A é uma vitamina essencial necessária para o sistema imunitário, pele saudável e manter uma visão saudável. Qual Dose Diária Recomendada de Vitamina...

Dicas Para Acabar Com Problemas Digestivos

O consumo excessivo de comidas picantes, falta de água, fibras, nutrientes, noites mal dormidas, hábitos alimentares errados e falta de descanso podem levar a...

Porquê Beber Mais Sumo de Laranja?

Beber um copo de sumo de laranja por dia pode ajudar a manter a sua pele saudável, brilhante e manter as gripes e constipações...

Remédios Caseiros Para Diabetes

A diabetes é uma doença cada vez mais prevalente, devido aos nossos hábitos e estilo de vida sedentário. Surgem cada vez mais casos de...

Vestidos de Natal Para Menina

A moda criança é diferente da moda mulher. Nas crianças, neste caso meninas, usa-se saias, vestidos de renda, bordados praticamente todo o ano, independentemente...

Benefícios da Menta

A menta é uma erva conhecida por ser usada em elixires bocais que ajudam a refrescar a boca e hálito. Existem mais de dúzias...

Benefícios dos Frutos Secos

Sabia que um punhado de frutos secos por dia pode ajudar a melhorar a sua saúde? Os frutos secos são ricos em energia, proteínas, antioxidantes,...

7 Formas de Parecer Mais Magra

Para parecer mais magra muitas vezes não precisa de fazer dieta, bastará pequenas alterações na roupa que veste no dia-a-dia para parecer mais magra. Por...

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O Que Provoca Quistos no Ovário?

Os quistos nos ovários podem formar-se por diversas razões. O tipo de quisto mais comum é o quisto folicular, que se forma a partir de...